低血糖是指血液中葡萄糖（血糖）浓度过低的一种情况。一般来说，血糖浓度低于正常范围的下限（一般为3.9毫摩尔/升）即可被认为是低血糖。

得了低血糖，身体会出现哪些症状？

心悸、乏力

低血糖的症状包括心悸、乏力，这是因为当血糖水平下降时，身体需要更多的血液来供应器官和组织，如果没有足够的血液供应，就会导致心脏和大脑缺血。当患者感到心跳加快、容易感到疲倦时，可能是因为他们没有足够的血液来供应大脑。

头晕、头痛

当血糖水平下降时，血液中的葡萄糖含量会减少，这会导致大脑缺乏燃料。当大脑缺乏燃料时，就会出现头晕和头痛的症状。出汗、饥饿

低血糖会导致身体出汗、饥饿等症状，这是因为体内没有足够的葡萄糖来满足身体需要。

紧张、焦虑

当低血糖出现时，身体可能会出现紧张和焦虑的情绪。这是因为大脑中缺乏燃料时，就会对周围的事物产生不安全感。当患者感到紧张、焦虑时，他们可能会变得紧张不安和容易发怒。

运动障碍

当低血糖发生时，患者可能会出现运动障碍等症状。这是因为血液中葡萄糖含量过低时，身体就会失去能量来维持正常的活动和呼吸。如果患者同时感到疲劳和不适，他们可能会停止运动。

低血糖不要慌，发生低血糖，可以试试采取以下措施：

立即补充碳水化合物：如果汁、糖水、糖果、饼干等，以提高血糖水平。

让患者休息：避免剧烈运动，让患者坐下或躺下休息。

监测血糖：使用血糖仪检测患者的血糖水平，以确定是否需要进一步治疗。

寻求帮助：如果患者出现昏厥、抽搐等严重症状，医院。

同时，预防低血糖的发生也非常重要。对于糖尿病患者来说，应该按时注射胰岛素或口服降糖药物，并且合理饮食、适度运动，避免过度劳累和饥饿等情况。