通常情况下，一天之中糖尿病患者的血糖水平会高高低低地波动。然而，有时患者的血糖水平会降得过低，这种血糖过低的现象就称为低血糖症。低血糖症需要立即进行处理。

对于大多数糖尿病患者来说，血糖水平低于3.9mmol/L（70mg/dl）就是低血糖了。医生可能会基于患者的健康需求给出不同的界值。只要知道了血糖降得过低的原因，患者就可以采取措施预防低血糖的发生。

1．饮食中摄入的碳水化合物比平时少。

2．错过或推迟了用餐或加餐。

3．身体活动量较平时更大。

4．过量使用胰岛素。

血糖水平较低时患者可能会感觉到

患者可能还会有一些其他的症状，包括心跳加速、麻木或者嘴唇有刺痛感。

一旦感觉到血糖较低，患者需要赶紧测一下血糖。如果患者的血糖水平低于3.9mmol/L，或者低于医生给患者确定的某个值，请遵循下面的“低血糖处理的15法则”来纠正低血糖。

无论何时，只要患者的血糖水平低于3.9mmol/L，即使患者没有感觉到低血糖的症状，也请遵循“低血糖处理的15法则”。

如果患者已经出现了低血糖的症状，但是还不能马上测血糖的话，请进食15g（1份）碳水化合物并且尽快测量血糖。

低血糖处理的15法则：

1．当患者感觉到自己有低血糖症状时，请立即测血糖。

2．如果患者的血糖水平较低，请进食15g的碳水化合物。

3．等待15分钟后再测一次血糖。

4．如果患者的血糖水平仍然较低，请再进食15g的碳水化合物。

5．等待15分钟后再次测量血糖。如果有必要的话再进食15g的碳水化合物。

6．如此3次后，如果患者的血糖水平仍然较低，请联系患者的糖尿病管理医生或者拨打。

内容来源：人民卫生出版社《糖尿病患者自我管理实践．做自己的糖尿病管家》

主编：国际糖尿病中心

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