功效:具有养阴理气的作用,可用于糖尿病胃轻瘫有口干,胃胀,舌红苔少,脉细弦者

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做法:水发黑木耳洗净,下沸水锅烫一下捞出沥水,冷后装盘芹菜去杂洗净,切成0.5厘米长的小段,下沸水稍焯片刻,捞出后与黑木耳同装一盘取1个碗,放入精盐、味精、白糖、麻油、胡椒粉及少量冷开水,兑成调味汁,倒入黑木耳芹菜盘中,拌匀食用

做法:熬水当茶饮

做法:牛蒡去皮洗净切片,胡萝卜、白萝卜去皮切片,毛豆泡水洗净备用,排骨洗净备用排骨插进沸水中,煮开后撇去浮沫与油脂,4.加入大部分食材,煮熟后加盐调味就可以

8、蒜蓉蒸茄子

2、苦瓜蚌肉煲

5、木耳拌芹菜

材料:大麦米200克,绿豌豆200克

材料:枸杞子、生百合、糯低血糖临床表现米各30克,大红枣5枚(洗净切片,去核)

材料:百合12克,乌药6克,丹参10克,沙参10克,麦冬10克,乌梅8克,佛手10克,香附9克,陈皮9克

功效:绿豆营养丰富,含有大量的膳食纤维,对治疗动脉粥样硬化,减少血液中的胆固醇有明显作用薏苡仁中也含有丰富的水溶性纤维,可以加速肝排除胆固醇,保护心脏健康

材料:苦瓜250克切片,豆腐200克

11、什锦素膳汤

功效:茄子中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁、钾等多种营养成分,尤其是紫茄子中含有丰富的维生素e和维生素p,这两种成分可促使胆固醇降低、毛细血管弹性提高,对心脑血管尤其是冠心病患者有很好的保护作用

做法:将洋葱削去薄皮放入大口玻璃瓶中,再倒入黑醋;浸泡4～5日后,每天食用洋葱1/3至1/4,分2～3次吃

功效:豆低血糖的症状腐益气和中、生津润燥、清热解毒主治目赤、消渴等症苦瓜含有类似胰岛素的物质,有显着降血糖的作用,为糖尿病人的夏令食疗上品

15、枸杞百合粥

功效:该汤微苦带甜,有安神润肺作用,可用于糖尿病伴发心烦、失眠、口干的患者

9、海带炖豆腐

材料:茄子2个,蒜、生姜适量

做法:将绿豆、薏仁、糙米分别置于清水中浸泡4小时绿豆、薏仁、糙米与5杯水一放入锅中蒸,共3次将蒸好的粥放入果汁机中,打至成烂泥状为止

3、南瓜虾皮汤

做法:先将海带用温水泡发,洗净,切成菱形片豆腐切成大块,放入锅内加水煮沸,捞出晾凉,切成小方丁备用炒锅上火倒油烧热,放入姜末、葱花煸香,放入豆腐丁、海带片,加入适量清水烧沸,加入精盐,改用小火炖,到海带、豆腐入味时,出锅贫血低血糖即成

功效:洋葱可降低血脂,防止动脉硬化、心肌梗塞,降低血压洋葱的渗出物中含微量前列腺素a,它能舒张血管,降低血液的黏度,增加冠状动脉血流量

材料:干木耳50克,芹菜1棵,盐、味精、白糖、麻油、胡椒粉适量

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7、绿豆薏米露

13、百合竹叶汤

12、草菇柠檬酸汤

做法:先将干百合浸泡6小时(鲜者勿泡),然后放糯米、枸杞子、大红枣,文火煮熟,分 2~3次食之(一日量),连服一个月为一个疗程

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材料:山药30克,老藕30克,西洋菜30克,罗汉果1粒,盐、味精适量做法:西洋菜取叶心,冲洗备用罗汉果拍碎后用纱布包好,山药、老藕去皮洗净切片,藕片用盐水浸5分钟;罗汉果包插进清水浸15分钟,插进血压低血糖藕片把罗汉果水、莲藕、山药一同插进锅中,熬煮20分钟后插进西洋菜,加盐、味精,煮滚后就可以服用

6、黑醋泡洋葱

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做法:水煎服,分3次服用

做法:食油烧开后,将瓜片倒入锅内煸炒,加盐、酱油、葱花等作料,添汤,放入豆腐一起炖熟

1、苦瓜炖豆腐

材料:新鲜百合30克,淡竹叶10克

材料:绿豆、薏仁、糙米各60克

做法:食油爆锅后,放入瓜块稍炒,加盐、葱花、虾皮,添水煮汤,吃瓜喝汤

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做法:食材洗净,草菇对半切,圣女果切片,洋葱切圈,西芹与香菜备用;锅中加入适当水,插进草菇、洋葱、圣女果与西芹,烧开后加入柠檬汁,用小火慢煮10分钟;煮好后加盐、胡椒粉,然后撒上些香菜就可以服用

功效:有健低血糖会导致什么脾胃、养阴润燥、滋补肝肾之功效适用于糖尿病阴虚燥热、肝肾亏虚者

做法:蚌肉用温水冲洗清洁后,放些料酒腌制10分钟;苦瓜去瓤洗净后切片;枸杞子冲洗清洁备用;取瓦罐,插进蚌肉、生姜、料酒,先用小火煲30分钟;然后插进苦瓜、枸杞子,用中火煲10分钟后,插进盐、味精调味就可以

功效:苦瓜中拥有的相似胰岛素的物质,有清楚的降糖功能,是糖尿患者者抱负的饮食治疗饮食

材料:洋葱一个,200亳升,大口玻璃瓶一个

做法:茄子去皮,将茄子切成10cm左右的长条,蒜头,生姜切成末待用将茄子放在盘里,上锅隔水蒸15分钟锅中少许底油,将蒜末,姜末放入锅中翻炒,等蒜末,姜末变色后,加点生抽,糖,盐,葱花和鸡精调味茄子隔水蒸15分钟后取出,倒出蒸盘子里蒸茄子出什么原因导致低血糖的水份,然后浇上我们调的汁搅拌均匀就可以了

材料:干海带1条,豆腐200克,姜末、葱花适量

材料:牛蒡适当,胡萝卜、白萝卜各100克,排骨70克,毛豆50克

4、大麦豌豆粥

14、百合乌药汤

功效:海带属于可溶性纤维,比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用,因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外,防止血栓和血液黏性增加,预防动脉硬化豆腐由黄豆加工而成,而黄豆含有多种人体必需的氨基酸,且多为不饱和脂肪酸,可促进体内脂肪和胆固醇代谢

做法:加水煮粥

功效:罗汉果中有一类糖苷药品,该物质有降血糖的影响,莲藕低糖、充满维生素与膳食纤维,该饮食治疗方对糖尿患者者非常有利

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10、牛蒡萝卜汤

材料:苦瓜200克,新鲜蚌肉100克,枸杞子10克,生姜、低血糖的症状味精、料酒适量

功效:草菇vc含量高,拥有去除毒素影响,还可以减慢人的身体对碳水化合物的摄取,是糖尿患者的精良食品

材料:南瓜400克,虾皮20克

材料:草菇5朵,西芹100克,香菜20克,圣女果5个,洋葱半个,柠檬汁、胡椒粉、盐适量

功效:虾皮补钙,南瓜有促进胰岛素分泌,降低血糖的作用,并能改善糖尿病人的临床症状

养生之道网导读:夏天糖尿病人吃什么好?推荐15个食疗!夏天血糖水平相对其他季节较低,但受酷热天气影响,糖尿病患者的肠胃都不是很好,胃口也变差,这样血糖就不易控制了想要稳定血糖就要吃得科学健康那么,夏天糖尿病人吃什么好呢?看看下面的15个食疗吧

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功效:牛蒡拥有蛋类的营养物质,频繁服用可防范饭后血糖多少算正常糖尿病、高血压、预防早衰

功效:芹菜主要含有挥发油,甘露醇等,是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品对于血管硬化、神经衰弱患者亦有辅助治疗作用食用木耳则能刺激肠胃蠕动,加速胆固醇排出体外此外,黑木耳中含抗血小板凝结物质,对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果

功效:豌豆消渴,止泻痢、利小便大麦有消渴祛热、益气宽中的作用,两者合用煮粥食,香滑可口,是夏季糖尿病人的理想流汁食物