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我国知名研究白癜风的专家 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/791/ 人总是希望自己可以永葆青春的，尤其是女性，美丽的容颜、优美的身体线条，紧致的肌肤，随着年龄越大，女性越珍爱越想挽留的东西。 随着衰老的来临，留住年轻人就成了女性共同的追求，但梦想是美好的，现实是残酷的，面对衰老，女性无法阻止它的到来。 进入中年之后，最明显的就是皮肤逐渐增加色斑，胸部开始下垂，很多女性面对老公或出去社交会略有自卑。 但是在生活中，我们总能看到一些和实际年龄不相符的同龄人，她们似乎就像是吃了青春不老药一样，格外的年轻漂亮，而这类女人就是老得慢的女人。 其实“老得慢”的女人，依靠的不仅仅是高昂的护肤品，她们一般都会有这7个常见的共性，若你占个以上，或比同龄人更显年轻。 哪些行为容易加速衰老？1、过度减肥 现在这个时代人们不仅仅会看脸，还会看这个人的身材，很多女性为了追求瘦，通常会以节食减肥的方式减肥，虽然在短时间内达到了瘦身效果，但这样的减肥方式就会让皮肤变得松弛不堪，甚至还会出现营养不良以及低血糖的现象。 这就会使身体加速衰老，所以减肥也要选对方式，才能维持好身材，避免身体出现健康问题。 2、吃饭太饱 生活中有很多女性朋友在做饭时不小心做多了，即便是吃饱了也强忍着全吃下去，认为这样才能做到勤俭节约，不浪费粮食。 但如果每顿饭都吃得很撑，就会对肠胃造成影响，大量食物在肠道内堆积，容易使肠胃的蠕动速度变缓慢，食物中的营养无法被人体吸收，利用就容易在体内转化成脂肪，久而久之会使身体发胖，加速衰老。 女性开始衰老，会有预兆吗？⑴皮肤状态变差 不知道大家发现了没，随着年龄的增长，我们脸上的出油量也逐渐开始减少。 青春期是油性肌肤的朋友，到了中年以后，出油量明显减少。而原本就是干性皮肤的姐妹，随着年龄的增长，皮肤也会越发干燥。 而皮肤干燥、出现斑点、弹性变差、毛孔开始变得粗大等问题，都是皮肤衰老的表现。 ⑵眼部状态变差 眼睛衰老的通常表现为出现泪沟、眼袋、黑眼圈、鱼尾纹等。 眼周的皮肤是非常薄的，就像是水煮蛋的薄膜一样，又薄又脆弱。 而且眼周肌肤无皮下组织，且几乎不含皮脂腺和汗腺，所以眼睛是特别容易敏感、干燥的部位。再加上眼周无骨骼支撑，所以皮肤就更容易下垂，这个时候眼袋就找上门了。 ⑶面部皮肤开始松弛 随着年龄的增长，以及地心引力的影响，我们的皮肤就会慢慢出现下垂的情况，你可以用手捏一捏你的脸，看看皮肤是否变得松软了。或者是看看以前的照片，是不是发现自己的脸开始慢慢变大了？ 这都是因为下颌、颈部、口角皮肤松弛下垂而导致的衰老现象。 如果你开始出现这些症状，那就说明衰老已经在悄然逼近了。但别担心，只要我们学习那些老得慢的女人的共性，也许就能让衰老的脚步放慢一些。让我们一起来探索吧！ “老得慢”的女人，通常会有7个共性：若占个以上，那便恭喜你了共性1、老得慢的女人懂得保持规律作息 一个女性的睡眠质量完全体现在脸上，短时间的睡眠不足，女性朋友会出现一些黑眼圈现象，长时间睡眠不足会使皮肤变得暗淡无光，泽增生，气血运行不足，情绪不稳定，遇到一点小事就会暴躁。 早睡早起，保证规律作息的女性朋友，气色红润，看起来精神好，不会被人们称为是中年油腻女，甚至要比同龄人看上去更加年轻有朝气。 女性朋友要想维持自己的年轻状态，在平时应该保证充足的睡眠，养成早睡早起的好习惯，争取在晚上11点之前进入深度睡眠状态。 共性2、老得慢的女人通常少吃“糖油混合物” 很多45岁以上的朋友都喜欢吃一些复古小零食。或许这些零食不贵，但也有复古情怀，象征着童年的回忆，但不得不说这些零食也容易让皮肤变坏。 这里我们要讲的是“糖油混合物”的小零食，如油条、油饼、奶油饼、各种糕点、油渣、小酥肉等。这些都是非常常见的“糖油混合物”。 糖混合物的关键点是有大量的油和糖。 糖油混合物会加重皮肤的“糖化”现象，容易使皮肤暗沉、发黄、长痘痘。但这并不意味着我们完全不能吃糖。我们可以从普通的水果和蔬菜中获得天然糖。 小零食是可以吃的，但是要控制量，让大家一下子都不吃糖是不现实的，但是坚持少吃是可以做到的。 共性、老得慢的女人会保持适量的运动 坚持运动是远离衰老最简单也最有效的保养方法，尤其是对在平时工作中经常处于久坐不动状态的女性朋友来说，对于积极运动的必要性一定要提高重视。 通过运动，人体全身的血液循环都可以得到明显改善，这对于促进代谢、增强体质、预防疾病都是非常有帮助的。 不过女性朋友在运动过程中，一定要注意提前掌握正确的运动方法，并且不可为了追求锻炼效果而长期过量运动，这种做法是非常不利于身体保养的。 时间长了，很可能会导致关节受伤，对于耐力、体力较差且平时没有运动习惯的女性来说，在锻炼初期应尽量以慢跑、瑜伽、散步等较为轻松的体育项目作为主要的锻炼方式。 共性4、老得慢的女人通常会保持积极的情绪 良好的心态对于每个人都至关重要，正所谓：笑一笑十年少。保持积极乐观的心态，有助于调理体内的激素水平，呵护卵巢和子宫的健康。 衰老速度比较快的女性通常都有郁郁寡欢的情况出现，而且遇到一点小事情也会暴跳如雷，这样的不稳定情绪会扰乱体内的激素水平，加速衰老的进程。 所以女性想要延缓衰老，最简单最容易做的，一定要保持良好的心态，有助于让皮肤更加水嫩有光泽，比同龄人更显年轻。 共性5、老得慢的女人每天坚持防晒工作 无论哪个年龄段的皮肤，做好防晒都能让实际皮肤年龄小几岁。很多年轻肌肤因为忽视防晒，会过早的出现暗沉细纹问题，加快皮肤老化的速度。而轻熟龄肌不注重防晒，不仅会影响抗老护肤效果，也会让皮肤变得更加敏感脆弱。 防晒护肤不分季节和天气，不分肤质和皮肤状态，养成防晒的好习惯，日常防晒护理就不会感觉麻烦。相比其它防晒方式，涂抹防晒霜是很多人都会优先考虑的防护方法。涂抹防晒霜步骤简单，不过在选择防晒产品时要特别注意防护指数。 秋冬季虽然紫外线光照偏弱，但是如果长时间待在户外，或是有出行需求的，还是要使用较高倍数的防晒产品。 除了涂抹防晒霜，大家也可以用躲避遮挡的方式来避开紫外线光照。对于脸部皮肤而言，躲避紫外线光照是非常合适的防晒措施。不过躲避防晒的方法可能存在漏洞，对于有户外需求的人，还是建议防晒霜+物理防护同步进行。 共性6、老得慢的女人更经常泡脚 脚是离心脏最远的位置，血液很难供应到那里。如果我们能在睡前用温水泡泡脚，就能促进脚部的血液循环加快，身体的新陈代谢能给身体带来很多好处。 泡脚时水温尽量控制在40度或50度左右，既能促进气血运行，还能舒缓经络，对于延缓肌肤衰老以及祛除湿气很有益处。 共性7、老得慢的女人会定期使用清洁面膜 老得慢的女人平时很注重对于皮肤的清洁，而要想拥有一个白皙透亮的好肌肤，清洁是护肤的基础，清洁做不到位，再好用的贵妇产品涂上脸也不会有什么效果。 单纯用洗面奶是很难做到深层清洁，如果不能清除干净，擦多贵的护肤品也拯救不了你那粗糙暗黄、满是痘痘的肌肤。那些老得慢女人，为什么轻而易举就能养出水嫩白皙美肌？这还得靠深度清洁。 那么说到深度清洁，就不得不提清洁面膜。 清洁面膜又被人称为皮肤的清道夫，它含有很好的清洁效果，可以有效地吸附我们脸上堆积的污垢，还能带走老废角质，所以想要老得慢，一定要坚持定期使用清洁面膜，给肌肤做个SPA。 今天，小编就给大家安利我自用的这款“复合酸茶泥泡泡清洁泥膜”，在我的脸部清洁上它可是立了大功！ 它跟普通清洁面膜不同，比起面膜，泥膜的吸附效果更好，能像磁铁般深入吸附毛孔内的油脂垃圾，多维度平衡肌底，真正起到深层清洁、水润净透的作用。 毫不夸张的说，它就是“毛孔吸尘器”，每次用完后，肌肤就像同时用了清洁面膜+补水面膜，非常干净又很滋润。将它厚敷涂在肌肤上，10秒泥膜就会自动发泡，变成很多绵密又细腻的奶油状泡沫。 10分钟后，将泡沫冲洗完，每一个毛孔都像被掏空了一样，变得特别干净清透，在脸上清清爽爽的深呼吸。 温和清洁毛孔，把黑头白头通通掏空 即使是再顽固的油脂角质在它们面前也不过如此 敷完脸蛋真的很细腻，素颜也真的很抗打！ 瞬间感受被清爽抛光的感觉 简直是精致女孩年度必备单品? 推荐理由：第一大亮点 4重曼尼古根冰河泥，是它软糯湿润的关键。 来自加拿大魁北克沉积百万年的冰河，当地闻名的SPA项目1次上万，好莱坞明星费钱费力跑去做。它细到微米级，没有普通泥的粗糙颗粒感；上脸像“毛孔吸盘”，把黑头白头“嘬”出来，还能吸附多余油脂、去角质…感觉脸都轻了~第二大亮点 加入酸界金三角：乳糖suan+包裹式水yang酸+杏ren酸。 解决的问题更多，别说黑头，连闭口、粉刺也少了，顺带收毛孔！第三大亮点 加入6大舒huan修hu成分?，泥膜的干它没有，酸的刺ji更没有！ 其中水解人参皂草苷类、金黄洋柑橘...是贵妇精华们的同款成分，等于清洁、yang肤二合一。它的抗tang化，提liang肌肤，减少肤色an沉的功效，早已深得人心。敷一会洗掉，毛孔透气清爽，脸润润的；不用再敷面膜、用喷雾，干皮、脆弱肌也可。 简单来说，用它=清洁面膜+补水面膜+提亮面膜+洁面乳。 一膜多效，性价比极高！ 1盒12条，4g定量净透肌肤 很好的锁住了成分的活性 小袋独立包装，出差旅行携带方便~ 随时随地体验yuan线级别清洁！！ 出油多，黑头闭口隔几天就堆一茬...复合酸茶泥泡泡清洁泥膜真得备着，敷完脸像做了回大扫除，里里外外都干净~ 发安利之前，我可是跟品牌方磨了很久，要到一个巨大福利： 一盒69.9元！两盒89.9！三盒只要.9！多买多划算~ 点击下方链接即可购买：Q复合酸茶泥泡泡清洁泥膜面膜补水保湿深层清洁毛孔脸部去黑头精选￥69.9打开百度APP立即扫码购买购买 |
