随着生活水平的提高，旅游已经成为人们最喜欢的休闲方式之一，糖尿病患者也是如此，但是糖尿病患者旅行不同于常人。旅游前需要做充分的准备，才能玩得尽兴，玩得安全。

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糖尿病患者旅游前要做全面检查

有患者认为：没有不适症状，就不去监测血糖。事实上，血糖达到10mmol/l以上，仍可以没有不适症状。所以，医院查血糖、心电图、尿常规等常规检查项目，血糖控制稳定才能安全出游。

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糖尿病患者出游前需准备充足的物品

1.备足降糖药物与胰岛素

患者应根据旅行时间备足降糖药物，以免漏服药物影响血糖。胰岛素注射患者需要准备充足的胰岛素和针头，建议携带平常量的2倍，并将胰岛素放在专用保温包内，保持温度低于25°以下。如果是乘飞机旅行，医院开具的胰岛素注射证明。乘坐飞机时，请随身携带胰岛素笔，不能进行托运。

2.带好血糖仪，时常监测血糖

带好血糖仪，才能根据体能变化情况，及时调整降糖药物的剂量，因为大强度的体力活动容易引发低血糖，所以监测血糖就显得尤为重要。

3.带好适当的水和食物

如饼干、糖果、面包等，以备低血糖时，及时补充糖分纠正低血糖。

4.准备常用的药物

如感冒药、晕车药、止泻药、退热药、酒精棉片、创可贴等。

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根据气候变化准备衣物，避免感冒与皮肤破损

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