小编发现很多糖友一有饥饿感就认为自己低血糖了，于是就赶紧补充碳水化合物！这种做法正确吗？饥饿就是低血糖症吗？对此，小编医院糖尿病并发心血管病科主任蔡海云副主任医师，下面就由蔡主任带我们一探究竟！

蔡海云副主任医师介绍，低血糖症是一组多种病因引起的以血糖浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。但部分糖尿病患者出现饥饿难耐，甚至出现头昏、心慌、手抖、全身乏力、出汗等症状时，查血糖在3.9mmol/L以上，甚至有的糖尿病患者血糖降至7mmol/L左右就出现上述症状。

之所以会出现这样的情况，主要是因为糖尿病患者长期高血糖时，其机体已经适应高血糖状态，一旦降至正常，难免要有个适应过程，最初会出现上述“低血糖反应”。如同一个人做扒手做惯了，一旦你强行监控住他，但他看到别人鼓鼓的钱包而不能下手，难免浑身不舒服。因此，患者有低血糖反应不一定是低血糖症。但同时也要知道，有的糖尿病患者发生低血糖症时也可能无低血糖反应，常见于以下2种情况：反复低血糖症发生者；服用β-受体阻滞剂（如美托洛尔、普奈洛尔）者。

低血糖对人体是有害的，尤其是对老年病人，低血糖的危害更甚于高血糖。一旦出现低血糖症要及时处理。轻者立即吃一些含碳水化合物的食物，或立即喝一点糖水。如果症状比较严重，在喂食医院。

但如果仅仅是低血糖反应而非低血糖症，则不必去进食含碳水化合物的食物，可试着吃些黄瓜、西红柿等蔬菜。待血糖恢复正常范围后，身体会慢慢地再调整过来。

促进营养的吸收利用，阻止并发症的发生发展！让糖尿病人吃好吃饱，血糖不高，远离并发症！