北京治疗白癜风最好的医院 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_labs.html 低血糖则是血液中的葡萄糖浓度低于正常,就会出现饥饿感、无力、出汗、心慌,有的人还还会出现晕倒的状态。那么低血糖症状吃什么好呢?一起来看看吧。 低血糖症状吃什么好 1.胡萝卜 胡萝卜即红萝卜,日本人称作人参,含有维生素B、C,且含有一种特别的营养素胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益,所以用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。 2.糖果 糖果是以白砂糖、淀粉糖浆或一些可允许添加的甜味剂制作成的零食,不同的生产工艺,糖果有固态,也有半固态。低血糖时,拿出颗糖果含在嘴里,甜甜的味道让人心情舒适,还能补充能量。 3.菠菜 菠菜是有名的补血食物,含铁质的胡萝卜素相当丰富,可以算是补血蔬菜中的重要食物。 4.金针菜 金针菜含铁量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,还含有维素A、B1、C,蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。 5.糕点 糕点是以面粉或米粉、水、糖、油脂、乳品等原料制作成,为了口感较好,其中还会加入各种辅料、馅料和调味料,不同的加工工艺,让糕点多样化,如月饼、蛋糕、酥饼均属于糕点。人饥饿时,吃些糕点零食,会有较强的饱腹感,对于有低血糖的人,备上些糕点零食都是可以的。 6.苦瓜 古代文献记载,苦瓜可治疗“消渴”(相当于现在的糖尿病)。现代临床报道,苦瓜提取物有显著的降低血糖作用,苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79.3%.苦瓜可煎汤或做凉菜,也可绞汁或晒干后泡茶饮。 相信大家看完上文的介绍后,对低血糖症状吃什么好已经有了更多的了解了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |