人们通常说的“三高”之一就有高血糖,但很多人都还不了解高血糖给人体会带来什么危害。 长期血糖高会导致各种疾病的发生,如胰腺功能衰竭、电解质紊乱、抵抗力下降、肾功能受损等,尤其是家里有老人的要注意,人随着年龄增长抵抗力下降,得高血糖的机率很高。 血糖高于这个数,说明你有高血糖在空腹状态下,血糖值应该是在6.mmol/L以下才算正常;而饭后两小时,血糖值正常来说应该是在7.8mmol/L以下,若是超过了这个数,那便是属于高血糖。 虽说高血糖会给人体造成巨大的伤害,但它初期的症状并不明显,总是悄悄地来,等你发现时说明已经很严重了! 高血糖的3个“苗头”一、尿多、极度口渴 高血糖会引起尿多现象,有时候一天能去厕所高达20次,并且尿液的泡沫增多、尿发粘。尿多后就会造成身体的水分减少,就会产生口渴的生理现象。 二、体重减轻 高血糖会伴有厌食的症状,令人食欲大减,体重明显下降,整天有气无力,做什么都提不起精神。 三、皮肤瘙痒 血糖高是糖尿病的症状之一,若是血糖高到患糖尿病的地步,就会引起皮肤瘙痒,用手抓的话就会感染。 为了降血糖,很多人都会选择吃药,但其实吃药会有副作用,并且会有药物的依赖性,所以中医一直推荐用食疗的方法进行降血糖,食疗温补,比较适合不同类型的糖尿病人。 得了高血糖,喝种茶,血糖乖乖降下去——麻柳薏仁茶成分:麻柳(青钱柳)0g、薏苡仁0g 制作方法:将薏苡仁炒熟后,与麻柳一同放入锅中加水煮上30分钟,过滤后即可饮用,若是觉得麻烦的话,可以在市面上买现成的,食用更方便。 麻柳出自我国福建、江西一带,被称为“植物界的大熊猫”,对高血糖病者来说也是“天然胰岛素”。麻柳树一般高度都在0米以上,叶子是铜钱状的。 在古代,曾有医者提到“麻柳味微苦,性温,祛风,清热,消渴,解毒”。而其中的“消渇”就是降低血糖、治疗糖尿病的意思。 现代医学研究中发现,麻柳中含有皂苷、黄酮、硒、钒、锗等多种降糖成分,它们能够调节人体的糖代谢,从而能达到降血糖的作用,因此被称作是“天然胰岛素”。 薏苡仁不仅有祛湿健脾的作用,它所含的微量元素硒、锌、铜、锰等,对于降低血糖也有一定的作用。 麻柳薏仁茶将两者搭配起来,降糖效果比你单吃一种降糖药要好得多,最主要是它采用纯天然的植物,不用担心有副作用。 蜜桃赞赏 |